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久々の

昨日は、久々の『いこライド』

昼間走るのは、1か月ぶりです。

行先は、白崎海岸!

行ったことが、ありません。

メンバーを見ると、速い人ばかりで帰ってこれるのか・・・

かなり不安でした。

案の定、いきなり40kmオーバーで巡行しだすし(>_<)

白崎海岸に着いたころには、結構フラフラ。

写真とるのも忘れました(^_^;)

帰りも、医大前あたりでは、かなりやばかったです。

多分、軽い熱中症だと思います!

まあでも、一人では、ここまで走れないでしょうし、久々にいいトレーニングになりました!

後は、暑さ対策!

熱中症には、気を付けよう!!


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ゆうこちゃん撮影!
このころは、元気でした(笑)
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No title

リハビリには酷なメンバーでしたね(笑)
ともかく、復活おめでとう!
俺も早く復活せねば・・・

Re: No title

> マスター
 ありがとう!!
 マスターも焦りは禁物!
 無理したらあかんで~
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