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葛城山初登頂!

本日は、『いこライド』

葛城山へ初登頂です!

がしかし・・

ふもとに着くまでに暑さにやられ・・・
帰りの農免道路にやられ・・・
そこから先のすさまじい向かい風にやられ・・・

疲労困憊です(>_<)

それから、本日も心拍計を着用!

最大は、174bpm

前回、金練での最大も175bpm

なかなか追い込めません(^_^;)

まあでも、足立たんと登れたし、雨にも降られやんかったし、いいトレーニングになりました!!


初登頂の記念に!(笑)
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